🎥 Accès immédiat | Vidéo + exercices guidés | Seulement 27$
Tu n’es pas épuisée par ton enfant...
Tu es épuisée de t’être oubliée.
Tu donnes tout.
Ton temps. Ton énergie. Ta patience.
Même quand ton vase est vide.
Et malgré tout… tu te sens :
- à bout
- irritable
- moins patiente
- plus réactive que tu voudrais
Et parfois… tu ne te reconnais même plus comme maman.
Et si le problème… ce n’était pas ton enfant ?
Mais le fait que tu t’es mis(e) en dernier… trop longtemps.
💛 Se choisir ne retire rien à ton enfant.
C’est lui offrir une maman disponible.
C’est exactement pour ça que j’ai créé :
REVIENS À TOI
Un atelier guidé de 60 minutes pour sortir du mode survie… et te retrouver.
Dans cet atelier, tu vas :
Comprendre pourquoi tu t'oublies
(et arréter de te juger)
Identifier
ce qui te vide réellement...
et ce qui te remplit
Reconnecter
à tes forces, capacités et besoins
Reprendre
du pouvoir sur ton quotidien
Apprendre
à te choisir…
sans culpabilité
Tu repars avec :
des exercices guidés des prises de conscience profondes un plan simple pour recommencer à te prioriser des outils concrets applicables dès aujourd’hui
Pas besoin d'être à bout pour avoir besoin de toi.
Que tu sois épuisée, en pilote automatique, ou simplement en quête de quelque chose que tu n’arrives pas encore à nommer…
Si tu sens que tu t’es perdue quelque part entre les routines, les responsabilités et les attentes des autres, tu es exactement là où tu dois être.
Aujourd'hui...
- tu te sens débordée
- tu fonctionnes en pilote automatique
- tu t’oublies constamment
Après l'atelier... ✨
- tu sais pourquoi tu cries, tu culpabilises, tu t’épuises, et tu arrêtes de te juger
- tu identifies ce qui se cache vraiment sous tes comportements
- tu reconnais tes forces, tes besoins, ce qui te remplit, pas juste ce qui te vide
- tu poses les bases de tes limites, celles qui te ressemblent vraiment
- tu sors de la spirale du jamais assez et de la comparaison
- tu te retrouves TOI, pas juste la maman, pas juste le rôle
Être mère,
ce n'est pas subir
et s'oublier.
Un parent vide ne peut pas remplir son enfant.
Cet atelier est pour toi si...
✔ tu es fatiguée de toujours passer en dernier
✔ tu veux retrouver une parentalité plus alignée
✔ tu veux arrêter de survivre en mode automatique
Que tu sois monoparentale ou en couple, avec un ou plusieurs enfants…
cet atelier est un espace pour revenir à toi.
💛 Et les papas aussi sont les bienvenus.
Tu n’as pas besoin d’être une maman parfaite.
Tu as besoin de revenir à toi… pour pouvoir revenir pleinement à ton enfant.
🎥 Accès immédiat | Vidéo + exercices guidés | Seulement 27$
Peut-être que tu te dis...
"Je n'ai pas le temps"
C’est EXACTEMENT pour ça que tu en as besoin. Je sais que ça peut paraître contradictoire mais ces 60 minutes vont vraiment te permettre d’être moins dans le rush !
"Je devrais être capable seule"
Même les mamans les plus solides finissent par s’oublier en pensant bien faire. Ce n’est pas une faiblesse, au contraire ! Tout le monde autour de toi va en profiter aussi.
"C'est juste une phase, ça va passer"
Si tu es là aujourd’hui à lire ces lignes, c’est que tu sais au fond de toi que ça ne va pas passer tout seul. Il est temps de dire Stop au mythe de la superwoman qui s’oublie !
"27$, c'est cher pour un atelier d'1 heure"
Pense à la dernière fois que tu as crié plus fort que tu voulais.
Ou que tu t’es couchée épuisée, mais incapable de dormir.
Ou que tu as regardé ton enfant… et senti que tu n’étais plus vraiment là.
Ce moment-là t’a coûté bien plus que 27$.
Tu peux continuer à t’oublier… et espérer que ça aille mieux tout seul.
Ou te choisir. Maintenant.
Et 27$, et c’est très peu pour ce que tu vas pouvoir changer.
J'ai marché ce chemin avant toi.
Je sais ce que c’est de ne pas avoir appris à prendre soin de soi… je l’ai vécu, je l’ai traversé.
J’ai grandi avec des blessures que peu d’enfants devraient porter. Et j’ai du travailler fort pour transformer ces épreuves en force.
Aujourd’hui, c’est exactement ce qui me permet de t’accompagner avec autant de profondeur. Je ne te parle pas de théorie. Je te parle de ce que j’ai vécu, traversé, et surmonté.
Et depuis plus de 20 ans que j’accompagne des enfants et des familles, j’ai vu des centaines de parents épuisés, déconnectés, qui ne savaient plus comment être là pour leurs enfants… parce qu’ils n’avaient jamais appris à être là pour eux-mêmes d’abord.
Mon approche allie l’expérience du terrain, formation professionnelle, et compréhension profonde de ce que les familles vivent de l’intérieur.
Quand toi tu vas mieux, tout change autour de toi.
Tu deviens plus patient·e. Plus ancré·e. Plus disponible.
Tes enfants le sentent, et ils s’épanouissent dans cette sécurité que tu leur offres.
Prendre soin de toi, ce n’est pas égoïste. C’est le plus beau cadeau que tu puisses faire à ta famille.
Ce n'est pas un atelier de plus.
C'est un accompagnement par quelqu'un qui a fait le chemin avant toi.
Laithicia xo
TU ES PRÊTE ?
REVIENS À TOI
→ Accès immédiat et illimité
→ 1h d'atelier vidéo
→ Workbook à télécharger
→ Exercice audio à télécharger et à réécouter quand tu le souhaites
Seulement 27$ CAD
Moi, c'est Laithicia !
Je suis coach familial, hypnologue et chroniqueuse au 107.5 Rouge, spécialisée dans le stress, les émotions et la dynamique familiale.
Depuis plus de 20 ans, j’aide les parents à retrouver le calme, la connexion et la complicité dans leur quotidien, grâce à des outils simples, bienveillants et applicables tout de suite.
Mon approche est humaine, pratico-pratique et teintée d’humour, parce qu’élever des enfants, c’est sérieux… mais ça n’a pas besoin d’être lourd. 💛
© Laithicia Adam – Tous droits réservés.
